Suplementos Naturais Os materiais naturais são produtos derivados de fontes naturais, como plantas, minerais e alimentos integrais, que são utilizados para complementar a dieta e apoiar a saúde. Estes suplementos podem fornecer nutrientes essenciais, melhorar a função corporal e prevenir deficiências nutricionais. No entanto, o seu uso deve ser bem informado e monitorizado para garantir segurança e eficácia. Tipos de Suplementos Naturais Os suplementos naturais podem ser classificados em várias categorias, dependendo de sua origem e função. Abaixo alguns dos tipos mais comuns: 1. Vitaminas e Minerais Suplementos que fornecem micronutrientes essenciais, como vitamina C, vitamina D, cálcio, magnésio e zinco. São usados para deficiências dietéticas suplementares, apoiando a função i munológica, a saúde óssea, e a produção de energia. 2 . Plantas Medicinais e Ervas Engloba extratos de plantas como ginseng, equinácea, curcuma, va...